2023-06-26から1日間の記事一覧

フィットボクシングとバドミントンでエクササイズ

スポーツ嫌いだけど運動する 最近、在宅勤務が多めで、あまりに動かなくなってしまったので、少し運動することにしました。基本的には、私はスポーツは身体に悪いという考え(以下記事の「健康に悪い」項目を参照)なのですが、やむをえず(寿命と引き換えに…